sábado 20 abril, 2024
Sociedad

Claves para dormir mejor: Un enriquecedor encuentro con destacados expertos

En una jornada enriquecedora para el bienestar, el miércoles 8 de noviembre se llevó a cabo un relevante encuentro sobre la calidad del sueño. La cita congregó a destacados referentes en el ámbito de la salud, destacando la presencia del Ministro de Salud, Fernán Quirós, quien se hizo acompañar por los destacados médicos Dr. Diego Montes de Oca y el Dr. Facundo Nogueira.

Este evento, que resultó ser un referente en su área, se adentró en los diversos aspectos relacionados con el sueño. En ese sentido, se enfocó en destacar la relevancia del descanso nocturno para la salud, exploró los múltiples factores que inciden en su calidad y ofreció consejos prácticos para optimizarlo. Asimismo, se abordaron las políticas de salud vinculadas a esta temática.

El encuentro, que se desarrolló con gran éxito, no solo propuso una reflexión sobre la importancia del sueño en la vida cotidiana, sino que también alentó a la audiencia a aplicar las recomendaciones compartidas para experimentar una mejora sustancial en su calidad de vida.

“El sueño es un pilar fundamental de nuestro bienestar. Su calidad influye directamente en nuestra salud y en nuestro desempeño diario. Por ello, eventos como este son esenciales para concienciar a la sociedad sobre la necesidad de prestar la debida atención a nuestro descanso”, expresó el Ministro de Salud, Fernán Quirós, en su intervención.

Por su parte, el Dr. Diego Montes de Oca señaló: “Hoy hemos abordado un tema que afecta a todos por igual. No importa la edad ni el género, el sueño es una necesidad universal y su calidad impacta en nuestra calidad de vida de manera significativa”.

El Dr. Facundo Nogueira, en la misma línea, destacó: “Los consejos y pautas que hemos compartido aquí son aplicables a personas de todas las edades. Pequeños cambios en nuestros hábitos pueden marcar la diferencia en la calidad de nuestro sueño”.

En este sentido, los temas tratados abrieron un espacio para la reflexión y el aprendizaje, con miras a promover una sociedad más consciente de la importancia del sueño en la salud y el bienestar. Así, la actividad concluyó con un agradecimiento especial a todos los participantes y un llamado a la acción para implementar los conocimientos adquiridos en la búsqueda de un descanso reparador.

El encuentro “Claves para dormir mejor” ha dejado una huella positiva en el camino hacia un descanso de calidad para todos los argentinos.

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